1 LEZIONE DI PROVA GRATUITA
Non ho mai fatto CROSSFIT® / ho fatto Cross Training
Ho già fatto CROSSFIT® in un Box Affiliato
KIDS 6-13 ANNI
TEEN 14-19
CrossFit® Teen è un programma di forza e condizionamento progettato specificamente per ragazzi e ragazze dai 14-19 anni.
Il corso CrossFit® Teen è adatto a tutti i ragazzi e può essere praticato al di là del background sportivo o livello di partenza.
È finalizzato a migliorare e a supportare le fasi dello sviluppo, rafforzando il corpo e il carattere, praticando le basi del sollevamento pesi, della ginnastica e degli sport di endurance (corsa, bike, rematore).
Si è sempre seguiti da un coach certificato e ci si allena insieme ad altri ragazzi.
L'obiettivo del CrossFit® Teen è quello di gettare le basi per un futuro in forma, in salute e sicuri del proprio corpo.
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