CORSO CONCEPT2 LEVEL 1 COACH

Ospiteremo il corso di formazione Concept2 per Coach di Livello 1

Event Information

Quando e dove: 29 Maggio Sesto Fiorentino (FI)

Orario: 9:30 – 17:30 (ci possono essere variazioni)

Costo: 170,00€

Questo corso è il primo nel percorso formativo C2 (riconosciuto CONI) ed è il modo perfetto per conoscere più a fondo il Row Ski e BikeErg Concept2 e come migliorare la propria tecnica.  In particolare, i partecipanti apprenderanno la tecnica del ciclo di voga e la sapranno insegnare in modo corretto, sapranno identificare i più frequenti errori e verranno messi a conoscenza degli esercizi per correggerli.  Familiarizzeranno con le funzioni del monitor PM5 e gli accorgimenti di manutenzione per assicurare longevità a tutti gli attrezzi C2.  Scopriranno inoltre i programmi motivazionali Concept2.

A CHI SI RIVOLGE

Il corso è aperto a tutti.

In particolare è mirato agli istruttori di fitness, coach o competitor di funzionale, allenatori e atleti di canottaggio o altre discipline sportive, personal trainer e a chiunque desideri ampliare le proprie conoscenze in questo settore.

DATE E LOCATION

29 Maggio Sesto Fiorentino (FI)

Standout CrossFit® - Hangar Fitness Club

Via Torta, 10 – 50019 Sesto Fiorentino (FI)

ATTESTATO

Al termine del corso ti verrà rilasciato un attestato di partecipazione e superamento del Corso di C2 Level 1° Coach, riconosciuto dagli enti nazionali CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano), FIC (Federazione Italiana Canottaggio) e ASI (Associazioni Sportive Italiane), e inserimento nell’albo ufficiale della FIC

PROGRAMMA

Introduzione

Conoscenza del Row Ski e BikeERG e del loro funzionamento

Manutenzione degli attrezzi C2.

Funzionalità del monitor PM5 (comune ai tre attrezzi)

Studio approfondito della tecnica di voga con videoripresa ed esercizi pratici

SkiERG e BikeERG tecnica e settaggio degli attrezzi

Motivazione e fidelizzazione

Allenamento ed attività di gruppo

Adattamento per disabilità

Esame e valutazione finale

Con esito positivo dell’esame finale, sarà consegnato un diploma di certificazione Level 1° Coach C2.

ABBIGLIAMENTO

Si consiglia un abbigliamento sportivo adatto (non troppo largo) e una bottiglia d’acqua.

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