WORKSHOP | LEARN & TRAIN | Simone Favaloro

11 FEBBRAIO @STANDOUT CROSSFIT®

È con grande entusiasmo che finalmente vi presentiamo il primo workshop dell'anno!

L'11 Febbraio non prendete impegni: avremo il piacere di ospitare a Standout un grande professionista del CrossFit® italiano:

Simone Favaloro 

Laureato in scienze motorie e CrossFit Trainer certificato (L3), Coach al Box 7Kings CrossFit di Roma, Preparatore Atletico per sport di forza e potenza (Atletica leggera, football) e collaboratore come Strength coach per OnAIR program, da anni si specializza come tecnico ed atleta nel CrossFit e in discipline di forza e potenza, lavorando nell’ultimo anno come tecnico federale di pesistica olimpica alla facoltà di scienze motorie del foro italico (Roma).

 

Cosa è LEARN & TRAIN? 

Sarà un workshop FULL IMMERSION incentrato su alcuni tra gli aspetti più interessanti nel CrossFit®:

1) impostare le fasi corrette del riscaldamento
2) sviluppo skill weightlifting & gymnastic
3) allenamento in team e gestione del wod

Simone vi condurrà attraverso le dinamiche e i punti spesso mal compresi inerenti a questi argomenti, con l’obiettivo di poter comprendere ed ottimizzare l’approccio verso la propria routine di allenamento di tutti i giorni.

 

Come funziona?

Il workshop si svolge a porte chiuse ed è numero limitato di partecipanti.
Vi è un unico slot di prenotazione da max 30 persone:

• Sabato 11 13.00-18.30

Il costo è di € 50.

 

Scorri qua sotto per iscriverti all'evento!

Ti aspettiamo!