THE STANDOUT COMMUNITY MEETING DAY EP. 1

La prima classe-evento dedicata alla filosofia di Standout, al metodo CrossFit®, ma soprattutto sarà dedicata a tutti voi!

Formazione, allenamento e tanto tanto divertimento.
Nessun livello, tanti sorrisi.

 

Cosa è?

Si tratta di una classe-evento della durata di 3h circa dove parleremo insieme di CrossFit® e dove concluderemo con un Super mega wod a team mai visto, tutti insieme (coach compresi). 

Avrete la possibilità di addentrarvi nei meccanismi che caratterizzano lo sport del fitness, l filosofia CrossFit® e nello specifico il CrossFit in standout  anche da un punto di vista teorico e non solo pratico.

Avere piena consapevolezza di ciò che si fa e di come lo si fa, è il segreto per ottenere il massimo da qualsiasi attività, CrossFit® incluso.

In questo primo episodio parleremo principalmente di cosa è il CrossFit®, della filosofia di allenamento, del concetto cardine che ne ha decretato il successo e ci confronteremo con voi in merito alle vostre impressioni e sensazioni date dall’allenamento.

La giornata sarà così organizzata:

9.15 Apertura
9.30 Inizio evento
9.30-10.30 Parte teorica
10.30-10.50 Question & Answer
10.50-11.00 Pausa
11.00-12.30 Wod a team tutti insieme
12.30 Doccia
13.00 Chiusura

 

Quando?

Mercoledì 8 Dicembre dalle 9.30 alle 12.30

 

Dove?

Al BOX, ovviamente! 

 

Quanto costa?

L'evento è aperto a tutti ed è totalmente gratuito per i tesserati Standout. Per i non tesserati il costo è di soli €15.

 

Come mi iscrivo all'evento?

Dopo aver effettuato il login, prenotati qua sotto entro il 7 dicembre alle ore 14.00.

 

Posso partecipare solo alla classe/open gym e non all'evento?

Si, se vuoi partecipare solo alla classe/allenarti in open gym puoi prenotarti normalmente nella sezione "Prenota una Classe" della StandApp utilizzando gli ingressi previsti dal tuo abbonamento.